¡Vida y entretenimiento! Eso es el deporte

Se hace extraño toparse con una mujer aficionada más al deporte que un hombre. Opino que personas de ambos sexos, tanto femenino como masculino pueden practicarlo tal cual como lo transmiten por televisión o asistiendo a un estadio. Recuerdo que desde mis 13 años, comencé a sentir gusto por un Caracas-Magallanes y un Barcelona-Madrid, ambos deportes famosos por sus grandes jugadores y además por un out, un strike o home run, y por el otro lado un gol bien disfrutado hasta por los más pequeños de la casa.

Su historia y en la actualidad

       Esta actividad física nació hace miles de años atrás, aproximadamente en el año 4000 A.C con iniciativa de la sociedad china. También en civilizaciones antiguas como la siria y la griega. Por otro lado, los hombres primitivos (aquellos que vivieron en la tierra, donde la civilización era poco desarrollada por la falta de escritura, poco desarrollo tecnológico y la escasa contaminación) siempre practicaron el deporte pero no como entretenimiento o gusto sino por sus tareas diarias para sobrevivir.

        Hoy en día todas las personas observamos el deporte como una actividad física, ya sea como un juego con un conjunto de reglas buscando ganar un partido o competencia. Para otros es una demostración de destreza física y mental; para muchos además es un tiempo de recreación, placer y diversión.

       Existen cientos de deportes, unos más famosos que otros por la multitud de aficionados que puedan tener. Éstos se dividen en cuatro grupos de acuerdo a su naturaleza:

-                        De combate: boxeo, lucha libre, artes marciales…

-                        De pelota: fútbol, béisbol, tenis, golf, básquetbol…

-                         Atléticos: gimnasia, atletismo, natación…

-                        Mecánicos: ciclismo, motociclismo, automovilismo…

      Salud en el deporte

   

       Cantidad de personas ven el deporte como un gran entretenimiento y quizás por esa razón solo lo observan y no lo practican, pero lo que muy pocos saben es que ayuda a mantener una vida saludable y ejercitada. Esto contribuye a mejorar la función mental, la memoria, la rapidez, la sensación de bienestar, ayuda a aumentar la circulación en los músculos, mejora el funcionamiento de las venas, disminuye el colesterol total en el cuerpo humano, entre otros beneficios positivos que servirán a las personas en un largo plazo además de hacerla sentir bien.

      

      A muchas personas nos gusta el deporte y en base a ello escogemos un equipo y jugador   favorito:

   

         

Andrés Iniesta - Fútbol Club Barcelona

Lionel Messi - Argentina

Juan Martín del Potro en tenis

  

Bob Abreu - Leones del Caracas